Meditationspraxis

Hier finden Sie in kurzen Artikeln grundlegende Gedanken zur Meditation sowie verschiedene praktische Gesichtspunkte und Anleitungen. Die Seite ist gerade im Aufbau begriffen und Sie finden in Kürze weitere Artikel.

22. Dezember 2021

Meditation als Gabe für den Kosmos und die Welt

Unter dem Begriff Meditation lassen sich viele verschiedene Arten des Meditierens finden. Sie unterscheiden sich in der konkreten Übungspraxis und in ihren Zielen, je nachdem aus welchen religiösen oder kulturellen Traditionen oder gesundheitlichen Überlegungen sie entstanden sind. Die Mitte finden, das Erleben von Einheit mit dem Kosmos, im Hier-und-Jetzt-Sein, Gedanken zum Schweigen bringen, sind häufig genannte Gründe für den Beginn des Meditierens. In der hier vorgeschlagenen Meditation steht ein weniger bekanntes Motiv im Vordergrund, nämlich unmittelbar eine Gabe für die Welt und den Kosmos zu erbauen. … → weiterlesen

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22. Dezember 2021

Vorbereitende Phasen zur Meditation – ein In-Beziehung-Treten zu dem Objekt der Meditation

Für die hier beschriebene Meditation bedarf es immer eines Objektes, das der Meditierende erforschen möchte. Dies könnte die Aura eines Menschen sein, die tiefere Entsprechung einer Heilpflanze zum Menschen, die seelische Aussage in einem Kunstwerk, usw.

In verschiedenen Phasen nähert sich der Übende dem Objekt an und führt eine erste Ordnung im Bewusstsein und Denken herbei. Denn in der Regel ist das Denken mit den Gefühlen vermischt oder Wünsche und Willensimpulse lenken das Denken in einseitige oder unruhige Richtungen. … → weiterlesen

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